发育

如今的家长对于孩子的身高是越来越在意了,都希望自己家的孩子长得高高的,这样一来以后工作以及恋爱结婚都有更多的机会。家长们重视孩子的身高,就开始担心孩子会出现类似于性早熟的问题影响身高,长着长着突然不长

孩子身体出现这3种信号,身高发育会越来越缓慢,家长别不在意

如今的家长对于孩子的身高是越来越在意了,都希望自己家的孩子长得高高的,这样一来以后工作以及恋爱结婚都有更多的机会。家长们重视孩子的身高,就开始担心孩子会出现类似于性早熟的问题影响身高,长着长着突然不长了,所以一看到孩子身高比同龄人低了,就难免有点担心。

其实,孩子的身高发育是有一定的规律的,当孩子身体出现这3种信号时,身高发育就会越来越缓慢并且逐渐停止,家长别不在意,这或许是长高的最后机会了,家长好好把握,孩子身高还能蹿一蹿。

横向生长,开始发胖了

尤其是十来岁的孩子,如果一旦开始横向生长了,这是很影响身高的,这不仅仅会妨碍体内生长激素的分泌,还有可能会导致性早熟。而一旦有性早熟的情况出现,孩子的身高就会发育得越来越缓慢,并且更快地停止发育,让孩子长个子的时间变短,最后身高比别人矮小。所以说,小孩子也不是越胖越好的,尤其是长个子的关键时期,少吃零食多运动,身体健康有利于促进长个头。

第二性征出现并且越来越明显

第二性征开始出现了,比如女孩子来月经,男孩子变声等等,这并不是说孩子就要停止发育了。而是说身体发育的速度会逐渐减缓并且停止,家长还想要孩子长得更高,就需要抓住机会,如果错过了,等到孩子发育成熟骨垢线闭合,再想让孩子长高几乎是不可能的了。

饭量大增后开始下降了

逐渐进入青春期的阶段,不管男孩还是女孩都会有一个阶段饭量大增,这其实就是孩子进入发育高峰期的一个明显的特征。而等到饭量大增以后开始逐渐下降了,这就说明高峰期已经逐渐过去了,孩子的身高发育就会变得越来越缓慢直到再也不长了。如果家长想要孩子长高,这个可能是最后的机会了,错过了很可惜。

孩子出现这3个信号,如何能让孩子长得更高?

首先营养肯定是最关键的,这个时候要注意多给孩子吃一些高钙的食物,因为骨骼的发育需要更多的钙元素,还要注意补充蛋白质,鱼虾以及蛋奶类都是不错的选择。但是要特别注意的是,少吃一些油腻以及高甜的食物,容易引起肥胖影响身高,少喝各种饮料而是喝水,零食除了水果其他最好少吃或不吃。

而除了最关键的食物以外,睡眠、运动以及情绪方面也是很重要的,家长可别不在意,白白错过了孩子长高的机会。

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